Yogadanse, pour aller plus loin...

J'aime à évoquer Yogadanse comme un mouvement.

Un mouvement qui pourrait signifier cette énergie qui relie écoute, sensation et intériorité.

Yogadanse pourrait signifier cette énergie qui relie, et qui nous met en mouvement, sans aucune volonté de démonstration technique, artistique, ni attente ou interprétation, pour atteindre ou obtenir... Yogadanse pourrait être ce geste, qui danse au plus profond de nous, qui nous permet de nous sentir vivant et présent en cet instant...

Comment?

Après un moment de relaxation, le corps petit à petit trouve détente, ensuite entrainé à travers différentes postures au sol, en assise, debout, le corps apprend à se libérer de ces tensions qui retiennent et résistent, pour trouver un certain lâcher prise qui va le rendre disponible...à autre chose, un autrement...pour redécouvrir, sentir, voyager en soi, à travers ses propres saveurs... Et trouver cet espace qui nous ressemble vraiment, qui nous permet de mieux nous comprendre, mieux nous écouter, mieux nous connaître :  trouver conscience et par là, nous apaiser...

© All rights reserved Sophie Gauthier-Clerc 2011

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